Exklusiver Workshop für Mrs. Sporty-Mitglieder

Findest Du Dich hier wieder?

• Du bist eine starke Frau in der Mitte des Lebens!
• Du hast Dich bis jetzt um alles und alle anderen mehr gekümmert als um Dich?
• Deine Hormone spielen verrückt?
• Du möchtest daran gerne etwas verändern?
• Du willst wissen, wie Du bestmöglich für Dich sorgen kannst und in Deine optimale mentale Power kommst?
• Du weißt aber nicht genau, wie?

Dann ist mein achtteiliger Workshop á 60 Minuten genau das Richtige für Dich!

Die Themen in meinem Workshop

1. Der Tanz der Hormone - Erste Hilfe bei Hitzewellen & Co
2. Wir werden praktisch – Zehn alltagstaugliche Übungen für die Wechseljahre
3. Stehst Du mit Deinem Körper in Kontakt?
4. Kennst Du Deine Werte und Bedürfnisse?
5. Du hast ein Recht auf Freude!
6. „Ich kann das nicht!“ - Befreie Dich von negativen Glaubenssätzen
7. „Nein“ ist ein ganzer Satz
8. „Das habe ich so nicht gesagt!“ – Das 4 Ohren- 4 Münder-Modell

Ich lade Dich ein, meine Vorträge in praktischen Übungen gemeinsam mit mir zu vertiefen.
Freue Dich darauf, Deine neuen Erkenntnisse direkt im Alltag erfolgreich für Dich anwenden zu können und - wenn Du magst - Dein Leben für Deine aktuelle Lebensphase neu auszurichten.